Kids & TeensAusgehzeiten mit Teenagern vereinbaren, die wirklich halten
Marta Osei 9 Min. LesezeitLegt die Ausgehzeit gemeinsam mit eurem Teenager fest, nicht für ihn, mit zwei klaren Zeiten für Schultage und Wochenende, die ihr beide laut aussprecht und aufschreibt. Klärt vorher, was bei Verspätung passiert, damit daraus ein kurzer Anruf wird statt ein Streit. Erweitert die Zeit danach in kleinen, benannten Schritten, sobald sich zeigt, dass sie eingehalten wird.
Der Streit um die Ausgehzeit begann bei uns freitags meistens schon gegen vier Uhr nachmittags und zog sich, mit Pausen, bis irgendwer eine Tür zuwarf. Mein Sohn wollte Mitternacht, weil sein Freund Mitternacht durfte. Ich wollte elf, weil elf sich nach einer Zahl anfühlte, die verantwortungsbewusste Eltern wählen würden. Keiner von uns hatte einen Grund, der es aushielt, laut ausgesprochen zu werden.
Geholfen hat am Ende nicht eine bessere Zahl. Geholfen hat, die Sache gemeinsam aufzuschreiben, in etwa fünfzehn Minuten, am Tisch, als niemand irgendwohin musste. Herausgekommen sind zwei Zeiten, eine Regel für Verspätungen und mein Versprechen, mit den Wo-bist-du-Nachrichten aufzuhören. Das hält seit zwei Jahren, länger als die meisten Dinge in unserer Familie.
Hier also die praktische Version. Wofür eine Ausgehzeit eigentlich da ist, wie ihr sie vereinbart statt sie zu verkünden, was bei Verspätung zu tun ist, denn die kommt, und wie ihr die Grenze erweitert, damit dein Teenager den eigenen Fortschritt sehen kann.
Sei ehrlich, wofür die Ausgehzeit da ist
Eine Ausgehzeit ist keine moralische Haltung. Sie ist ein Stück Haushaltslogistik mit drei Aufgaben: Sie schützt den Schlaf, sie sorgt dafür, dass der Rest der Familie nicht wach liegt und auf die Haustür lauscht, und sie liefert deinem Teenager eine sozial brauchbare Ausrede. Der dritte Punkt zählt mehr, als Eltern oft denken. Fünfzehnjährige wollen nicht die Ersten sein, die gehen, aber sie sind sehr gerne diejenigen, deren Mutter unvernünftig ist.
Wenn du diese drei Gründe laut aussprechen kannst, ändert sich das Gespräch vollständig. Du verteidigst keine Zahl mehr, ihr löst ein gemeinsames Problem. Und dein Teenager darf die Gründe anzweifeln, das ist völlig in Ordnung, denn Gründe lassen sich diskutieren, ein bloßes Weil-ich-es-sage nicht.
Es geht nicht darum, den Freitagabend zu gewinnen. Es geht darum, eine Regel zu bauen, die die nächsten zwei Jahre ohne Streit übersteht.
Hilfreich ist außerdem, die Ausgehzeit von allem zu trennen, womit sie sonst verknüpft wird. Wohin es geht, mit wem, wie der Nachhauseweg aussieht und ob der Standort geteilt wird, das sind vier getrennte Gespräche. Alles in einen einzigen Wortwechsel an der Haustür zu packen ist genau der Grund, warum es dort immer wieder eskaliert. Den Standortteil davon behandeln wir in Mit Teenagern über Standortteilen sprechen, und dort funktioniert er als eigenes ruhiges Gespräch deutlich besser.
Zwei Zeiten statt einer
Die meisten Familien, bei denen es hakt, haben eine einzige Ausgehzeit, die zwei sehr unterschiedliche Aufgaben übernehmen soll. Schultage und Wochenende sind nicht dieselbe Nacht, und wer so tut, garantiert sich damit eine wöchentliche Neuverhandlung.
- 1Eine Zeit für Schultage, rückwärts vom Wecker aus berechnet. Überlegt, wann sie schlafen müssen, um am Morgen zu funktionieren, rechnet die zwanzig bis dreißig Minuten dazu, die sie tatsächlich zum Runterkommen brauchen, und das ist die Zeit. Das ist Rechnen, keine Autorität.
- 2Eine Zeit fürs Wochenende, abhängig davon, wie der Heimweg aussieht. Zu Fuß, Bus, Abholen von euch, Abholen von anderen Eltern. Das Verkehrsmittel entscheidet die Stunde deutlich vernünftiger als der Kalender.
- 3Ein benannter Ausnahmefall. Geburtstag, Konzert, Übernachtung. Vorher abgesprochen, nicht um zehn nach elf per Nachricht erfragt.
Schreibt die beiden Zeiten irgendwo sichtbar und unspektakulär auf: Kühlschrank, gemeinsame Notiz, Familienkalender. Aufgeschrieben ist eine Ausgehzeit nicht mehr deine Meinung, sondern eine Haushaltstatsache. Das nimmt erstaunlich viel Hitze aus der Sache.
Was ihr gleich mitklären solltet
- Was als daheim gilt. Durch die Haustür oder an der Ecke abgesetzt. Sagt klar, was gemeint ist.
- Wem sie Bescheid geben, wenn sich Pläne ändern. Ein festgelegter Elternteil, ein Weg, keine Nachricht in einer Gruppe, die du vielleicht nicht liest.
- Ob das Handy an und geladen bleibt. Ein leerer Akku ist die häufigste Ursache für einen schlechten Abend. Wenn das öfter passiert, hilft Was tun, wenn das Handy deines Kindes leer ist mit einem Ausweichplan.
- Wie sie heimkommen, wenn der Plan platzt. Fahrgeld, eine Abholung ohne Fragen an dem Abend, ein Codewort. Unseres steht in Familien-Codewort für sicheres Abholen.
Das Gespräch, ungefähr wörtlich
Macht das, wenn niemand gerade losgehen will, idealerweise an einem Wochenabend. Fünfzehn Minuten. Setzt euch an den Tisch, denn im Stehen wird aus einem Gespräch schnell ein Streit, und im Gehen wird daraus Geschrei.
Beginne mit dem Problem, nicht mit der Zahl
Versuch etwa Folgendes: Ich will nicht jedes Wochenende über Zeiten streiten. Können wir jetzt zwei Zeiten festlegen und die dann stehen lassen. Was denkst du, sollten sie sein. Dann, und das ist der schwierige Teil, sei still und lass sie zuerst antworten.
Teenager nennen meist eine Zeit, die etwa eine Stunde später liegt, als sie eigentlich zurück sein wollen. Reagier nicht auf die Zahl. Frag, worauf sie beruht. Wann fährt der letzte Bus, wann endet die Sache tatsächlich, wann gehen die Freunde. In der Hälfte der Fälle schrumpft die ehrliche Antwort die Forderung von allein.
Tauschen statt anordnen
Biete einen echten Tausch an. Halb zwölf am Wochenende, wenn du ans Handy gehst und es geladen ist, wenn du losgehst. Mitternacht fürs Konzert, wenn ich dich abhole. Etwas gegen etwas. Eine Ausgehzeit, die dein Teenager mitgebaut hat, verteidigt er auch vor Freunden, und darum geht es letztlich.
Beende das Gespräch mit dem Verspätungsplan
Schließt damit ab, was bei Verspätung passiert, solange noch alle ruhig und vernünftig sind. Das sind die wertvollsten neunzig Sekunden des Gesprächs, und fast niemand macht das.
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Wenn es später wird, und das wird es
Verspätung ist nicht gleich Verspätung. Eine Nachricht um halb elf, dass der Bus nicht kam, ist etwas ganz anderes als Funkstille um ein Uhr nachts, und wer beides gleich behandelt, bringt seinem Teenager bei, dass Ehrlichkeit genauso viel kostet wie Verheimlichen. Das war mein Fehler ein ganzes Jahr lang.
- Vorher Bescheid gegeben und einen Grund genannt: keine Verspätung. Keine Konsequenz. Genau dieses Verhalten wollt ihr, also macht es kostenlos.
- Bescheid gegeben, aber erst nach der Zeit: eine kleine Korrektur. Nächstes Mal eine halbe Stunde früher zurück, dazu ein Gespräch über die Nachricht, die früher hätte kommen sollen.
- Kein Kontakt, Handy an: eine echte Konsequenz. Das nächste Wochenende ist ruhiger. Einmal sagen, umsetzen, weitermachen.
- Kein Kontakt, Handy aus oder leer: die Ursache klären. Ladegewohnheit, ein Ersatzkabel in der Tasche, ein Check-in vor dem Leerlaufen. Strafen laden kein Handy auf.
Und halte die Konsequenz klein und kurz. Ein Monat Hausarrest ist keine stärkere Botschaft als ein ruhiges Wochenende, es bringt nur bei, dass sobald man in Schwierigkeiten ist, ohnehin nichts mehr zu verlieren bleibt. Kurz, vorhersehbar, vorbei. Dann zurück zur Normalität.
Du willst, dass dein Teenager anruft, wenn etwas schiefgeht. Jede Regel, die du setzt, sollte diesen Anruf leichter machen, nicht teurer.
Wie eine gemeinsame Karte die Kontrollnachrichten beendet
Das hat mich überrascht. Nicht die Standortteilung hat meinen Sohn gestört. Gestört haben ihn die Nachrichten. Drei Textnachrichten zwischen elf und halb, jede etwas schärfer als die vorherige, gelesen von wem auch immer gerade neben ihm stand. Das war der Teil, der sich nach Überwachung anfühlte.
Eine gemeinsame Familienkarte, offen vereinbart und für beide Seiten einsehbar, nimmt leise den Bedarf für das meiste davon weg. Wenn ich sehen kann, dass der Punkt im Bus ist, muss ich nicht fragen. Wenn er sehen kann, dass ich es sehen kann, fühlt er sich nicht kontrolliert, weil nichts daran heimlich ist. Be Closer ist kostenlos zum Download und bietet auf einer geteilten Karte bis zu 95 Prozent Genauigkeit, das reicht völlig aus, um zu unterscheiden zwischen noch auf der Party und schon auf dem Heimweg.
Zwei Regeln entscheiden, ob das funktioniert oder nach hinten losgeht. Alle teilen mit, Eltern eingeschlossen, und niemand nutzt es, um ein Gespräch anzufangen, das man sonst nicht angefangen hätte. Wer sagt, ich habe gesehen, dass du im Laden warst, hat gegen die zweite Regel verstoßen, und ein Teenager schaltet das innerhalb einer Woche wieder ab. Unsere Datenschutzregeln für Familien in einem Satz sind ein guter Ausgangspunkt für die kürzestmögliche Version davon.
Ankunftsmeldungen sind der unterschätzte Teil davon. Eine leise Benachrichtigung, wenn sie am Treffpunkt ankommen, und eine weitere, wenn sie zu Hause sind, bedeutet, dass du schlafen gehen kannst. Das ist nach zwei Jahren Wachliegen und Lauschen auf den Schlüssel in der Tür keine Kleinigkeit.
Die Grenze mit wachsendem Vertrauen erweitern
Eine Ausgehzeit, die sich nie bewegt, hört auf, eine Regel zu sein, und wird zu einer Decke, und Teenager reagieren auf Decken, indem sie durchs Fenster klettern. Baut das Wachstum von Anfang an ein, damit sie sehen, wo der nächste Schritt liegt.
- 1Nennt ein Überprüfungsdatum. Etwa jedes Schulhalbjahr passt gut. Trägt es in den Kalender ein, damit niemand nachfragen muss.
- 2Nennt, wodurch die Erweiterung verdient wird. Pünktlich zurück, Handy erreichbar, Pläne vorher angekündigt. Konkrete Dinge, kein vages Gefühl von Braverei.
- 3Erweitert in halben Stunden. Kleine Schritte, die sich leicht geben und im Zweifel leicht ohne Drama wieder zurücknehmen lassen.
- 4Sprecht es aus, wenn sie es sich verdient haben. Du hast es dieses Halbjahr jedes Mal eingehalten, also geht das Wochenende jetzt bis Mitternacht. Anerkennung ist der größte Teil der Belohnung.
Rechne damit, dass die Ausgehzeit mit allem anderen zusammenwirkt, was sich gleichzeitig verändert. Ein erster Nebenjob verändert die Abendstruktur grundlegend, und Teenager und ihr erster Nebenjob lohnt sich vor dem Aushandeln der Schichtzeiten. Der Führerschein verändert es noch einmal, und späte Fahrten sind genau die, bei denen neue Fahrer am unsichersten sind, was Nachtfahrten von Jugendlichen, ruhige Regeln genauer behandelt. Große einmalige Ereignisse verdienen einen eigenen Plan statt einer Ausnahme von der Ausgehzeit, und Erstes Konzert mit Freunden, der Plan geht genau diesen Fall durch.
Noch eine letzte Sache. Irgendwann mit siebzehn sollte die Ausgehzeit vom Befehl zur Höflichkeit werden: Sag mir ungefähr, wann du zurück bist, und schreib, wenn sich das ändert. Das ist kein Aufgeben deinerseits. Das ist die Regel, die ihre Aufgabe erfüllt und zu einer Gewohnheit wird, die auch dann bleibt, wenn niemand mehr kontrolliert, und genau darum ging es die ganze Zeit.
Die Fragen,

Marta writes our Kids & Teens guides. Mother of two, professional over-preparer, firm believer that independence is a skill you practice, together first, then alone. She has road-tested every checklist in her own hallway at 7:40am.
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