सम्मान की चेकलिस्ट: बुज़ुर्ग माता पिता की मदद, उन्हें किनारे किए बिना

करने से पहले पूछें, हमेशा, भले ही बात छोटी लगे

बुज़ुर्ग माता पिता के लिए बस सब कुछ खुद निपटा देने की इच्छा प्यार से आती है, पर यह चुपचाप एक ऐसी चीज़ को कमज़ोर करती है जो सुविधा से कहीं ज़्यादा मायने रखती है, उनका यह एहसास कि उनकी ज़िंदगी अब भी उनके अपने हाथ में है। पहले पूछना कोई औपचारिकता नहीं है। यही फ़र्क है मदद और किनारे कर देने के बीच।

• उनकी रसोई फिर से सजाने से पहले पूछिए, भले ही नई सजावट पहुँचने में साफ़ आसान क्यों न हो।
• उनकी तरफ़ से डॉक्टर को फोन करने से पहले पूछिए, भले ही आप निश्चिंत हों कि वे यही चाहतीं।
• उनसे पूछे गए सवाल का जवाब देने से पहले पूछिए, भले ही आपको जवाब पता हो और वे बस याद करने में एक पल ले रही हों।
• 'उनकी तकलीफ़ बचाने के लिए' कोई फैसला लेने से पहले पूछिए, क्योंकि कभी कभी वह तकलीफ़ ही वह हिस्सा होती है जिसे वे अपने पास रखना चाहती हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि देखभाल के हर छोटे काम के लिए इजाज़त माँगी जाए। इसका मतलब है यह पहचानना कि उनके लिए कुछ करना और उन पर कुछ थोप देना, इन दोनों में फ़र्क है, और पहले वाले को ही आदत बनाना।

बिना असली सहमति के कुछ भी न जोड़ें

यह वह नियम है जो सबसे ज़्यादा मायने रखता है, और वही है जो परिवार सबसे आसानी से तोड़ देते हैं, अक्सर बिना ऐसा चाहे। एक नई मेडिकल अलर्ट डिवाइस, दरवाज़े पर एक कैमरा, उनके फोन में चुपचाप डाला गया एक location-sharing ऐप, ये सब चीज़ें 'उनकी भलाई के लिए' जोड़ दी जाती हैं, और वह एक क़दम छूट जाता है जो इन्हें असल में भला बना सकता था, उनसे पूछना।

यहाँ सहमति एक बार दी गई हाँ नहीं है जिसे फिर कभी न देखा जाए। यह एक चलती हुई बातचीत है। मेरी माँ ने Be Closer के ज़रिए मुझसे अपनी location शेयर करना तब स्वीकार किया जब हमने ठीक ठीक बात कर ली कि इससे मुझे क्या दिखेगा, मैं कब देखूँगी, और अगर उनका मन बदल जाए तो वे इसे कैसे बंद कर सकती हैं। यह बातचीत बीस मिनट की थी। इसे छोड़ देना कुछ भी समय नहीं लेता, पर इसकी क़ीमत कहीं ज़्यादा भारी होती, जिसे वापस पाना बहुत मुश्किल होता।

उन्होंने एक बार कहा कि ऐप से उन्हें कोई दिक़्क़त नहीं थी। जो बात उन्हें परेशान करती, वह यह होती कि उन्हें बिना पूछे उनके फोन में यह ऐप मिल जाता।

ऐसे साधन चुनें जो उन्हें सक्षम रखें, सिर्फ़ निगरानी न करें

किसी को स्वतंत्र बने रहने में मदद करने वाले साधन और सिर्फ़ निगरानी के लिए बने साधन में एक बड़ा फ़र्क होता है, भले ही बाहर से दोनों एक जैसे दिखें। जो कसौटी मैं अब इस्तेमाल करती हूँ, क्या यह उन्हें अपनी ज़िंदगी बेहतर तरीक़े से सँभालने में सक्षम बनाता है, या बस मुझे उनकी ज़िंदगी के बारे में ज़्यादा जानकार महसूस कराता है?

बाईं कतार उन्हें उनकी अपनी ज़िंदगी की जानकारी में रखती है। दाईं कतार आपको उनकी ज़िंदगी की जानकारी में रखती है, जबकि वे इस पूरी बातचीत से पूरी तरह बाहर रहती हैं। जब तक आप खुद इसके दूसरे छोर पर न हों, यह फ़र्क बहुत बारीक़ लगता है, और फिर यह बारीक़ नहीं रह जाता।

हर महीने मिलकर देखें, सिर्फ़ कुछ गड़बड़ होने पर नहीं

जो इंतज़ाम एक बार बनाकर कभी दोबारा नहीं देखे जाते, वे धीरे धीरे ऐसी चीज़ बन जाते हैं जिसे शायद अब दोनों में से किसी ने भी चुना नहीं होता। हमने दोनों के कैलेंडर में एक तय रिमाइंडर लगा रखा है, महीने का पहला रविवार, चाय के साथ, दस मिनट, यह बात करने के लिए कि इस समय उनकी ज़िंदगी में कौन सी मदद या कौन से साधन शामिल हैं।

1. 1क्या यह अब भी मदद कर रहा है, या यह ऐसी बैकग्राउंड चीज़ बन गया है जिसके बारे में हम दोनों सोचते भी नहीं?
2. 2क्या कुछ ऐसा है जिसे इस्तेमाल करना या शेयर करना आप बंद करना चाहेंगी?
3. 3क्या कुछ नया ऐसा है जिसमें आपको सच में मदद चाहिए, जो अभी तक हमने सेट नहीं किया?
4. 4क्या इसमें से कुछ भी अब भी आपको अपने कंट्रोल में महसूस होता है?

ज़्यादातर महीनों में कुछ भी नहीं बदलता। पर पूछने की यह आदत जवाब से कहीं ज़्यादा मायने रखती है, क्योंकि यह पूरे इंतज़ाम को कुछ ऐसा बनाए रखती है जो हम मिलकर कर रहे हैं, न कि कुछ ऐसा जो मैंने एक बार उन पर कर दिया और चालू छोड़ दिया।

उन्हें मना करने दीजिए, और उस मना को मानिए भी

इस चेकलिस्ट का सबसे मुश्किल हिस्सा, बहुत आगे, आख़िरी वाला ही है, क्योंकि यह आपसे ऐसा जवाब स्वीकार करने को कहता है जिससे आप शायद असहमत हों। मेरी माँ ने ऐसी चीज़ों को 'नहीं' कहा है जो मुझे साफ़ तौर पर समझदारी भरी लगती थीं, गिरने का पता चलाने वाला पेंडेंट, दवा रखने के डिब्बे में बदलाव, यह सुझाव कि वे अपना बेडरूम नीचे कर लें। उनमें से कुछ 'नहीं' मुझे वक़्त के साथ बेहतर समझ आने लगीं। कुछ को लेकर अब भी मन ही मन चाहती हूँ कि वे दोबारा सोचें।

मैंने जो सीखा वह यह है कि आज मानी गई एक 'नहीं', बाद में एक 'हाँ' के लिए दरवाज़ा खुला रखती है, जो उनकी अपनी शर्तों पर आए, न कि बार बार कहकर या दबाव डालकर निकलवाई गई। नज़रअंदाज़ की गई या ज़बरदस्ती दबाई गई 'नहीं', उन्हें यह सिखाती है कि उनके जवाबों का असल में कोई मोल नहीं है, और यह सबक़ सिर्फ़ उसी एक मुद्दे तक सीमित नहीं रहता जिस पर आपने ज़ोर डाला। यह हर जगह फैल जाता है।

माँ अब भी अपने वाक्य खुद पूरे करती हैं। मुझे दोबारा सीखना पड़ा कि उसके लिए रुकना कैसे होता है। यह एक छोटी सी आदत है, और इसने मुझे उनकी अच्छी देखभाल के बारे में शायद सबसे ज़्यादा सिखाया है, जितना यहाँ लिखी बाक़ी हर बात से मिलकर सिखाया।