दूर रहते दादा दादी, नाना नानी को पास कैसे रखें, छोटी आदतें जो काम करती हैं

दूरी दोनों दिशाओं में अलग तरह से चोट पहुँचाती है

माता पिता अक्सर दूरी के बारे में इस तरह सोचते हैं कि उनके बच्चे किसी दादा दादी को मिस कर रहे हैं। यह सच है। पर दूसरे सिरे पर होने वाला नुकसान एक अलग शक्ल का है, और इसे नाम देना ज़रूरी है क्योंकि यह तय करता है कि आप क्या पेश करते हैं।

पास रहने वाले दादा दादी को बेहद सामान्य सी चीज़ें मिलती हैं। स्कूल से लाना ले जाना, गिरता हुआ दूध का दाँत, कोई सुस्त दोपहर में उनके कंधे पर सो जाना। दूर रहने वाले दादा दादी को अपडेट मिलते हैं। उन्हें बताया जाता है कि दाँत निकल गया। उन्हें फोटो दिखाई जाती है। सालों में, बचपन के बारे में सिर्फ बताया जाना, उसमें असल में मौजूद होने की जगह, एक ख़ास तरह का अकेलापन है, और ज़्यादातर दादा दादी इसे कभी ज़ोर से नहीं कहेंगे कि कहीं ऐसा न लगे जैसे वे आपकी व्यस्तता पर शिकायत कर रहे हों।

उन्हें बच्चों के बारे में और खबरें नहीं चाहिए। वे उस कमरे में मौजूद रहना चाहते हैं जब कुछ ख़ास न हो रहा हो।

यही असली मक़सद है। नीचे जो कुछ भी है वह ज़्यादा हाइलाइट बनाने की जगह सामान्य वक़्त साथ बनाने की कोशिश है।

बड़े इंतज़ामों से आदतें क्यों बेहतर हैं

किसी बड़े इंतज़ाम के लिए ऊर्जा, योजना और एक अच्छे दिन की ज़रूरत होती है। किसी आदत के लिए इनमें से कुछ नहीं चाहिए, क्योंकि फैसला एक बार लिया गया और फिर कभी लेना नहीं पड़ता। किसी को दिलचस्प होने की ज़रूरत नहीं। किसी के पास खबर होने की ज़रूरत नहीं।

• हमेशा वही समय। रविवार साढ़े पाँच बजे। एक तय समय वह मोलभाव हटा देता है जो चुपचाप ज़्यादातर योजनाओं को खत्म कर देता है।
• जानबूझकर छोटा। दस मिनट। जो बच्चा जानता है कि यह छोटा है वह इसमें तैयार रहता है। जो दादा दादी जानते हैं कि यह छोटा है उन्हें बोझ बनने का एहसास नहीं होता।
• कम दबाव वाला। एक हफ्ता छूट जाना नाकामी नहीं, बस एक हफ्ता है। जिन आदतों में अपराधबोध जुड़ जाए वे टिकती नहीं।
• सामान्य होते हुए भी दोहराई जा सकने वाली। मुद्दा यह है कि यह उबाऊ हफ्तों में भी हो।

एक व्यावहारिक बात। इस आदत को उस इंसान के कैलेंडर में डालिए जो सबसे व्यस्त है, आमतौर पर बीच में मौजूद माता या पिता, और इसे दोहराए जाने पर सेट कर दीजिए। दादा दादी को याद रहेगा। स्कूल बैग और खेल के जूतों वाले घर को शायद नहीं।

आदतें जो सालों टिकती हैं

ये वे आदतें हैं जिन्हें मैंने सबसे ज़्यादा टिकते देखा है। इन सबमें साझा साझा कोई गतिविधि है, बातचीत नहीं, क्योंकि साझा गतिविधि किसी शर्मीले बच्चे को ध्यान लगाने के लिए कुछ देती है।

1. 1वही समय वाली कॉल। दस मिनट, जो भी घर पर हो। कोई एजेंडा नहीं। इसे उबाऊ होने दीजिए।
2. 2वीडियो पर एक ही किताब, एक बार में एक अध्याय। दो कॉपियाँ, हर तरफ एक, और एक बुकमार्क जो हर हफ्ते आगे बढ़े। दादा दादी और छोटे बच्चों के लिए मैंने जो सबसे कामयाब आदत देखी है वह यही है।
3. 3एक ही चीज़ एक ही समय पर पकाना। दोनों रसोई वीडियो पर, एक जैसी आसान रेसिपी बनाते हुए। गंदगी ही मुद्दा है।
4. 4डाक से ड्रॉइंग का लेन देन। बच्चा एक ड्रॉइंग भेजता है, दादा दादी वापस भेजते हैं, चाहे कितनी भी खराब बनी हो। खराब बनी हुई ज़्यादा अच्छी है।
5. 5पोस्टकार्ड की आदत। हर पंद्रह दिन में दो वाक्यों वाला एक पोस्टकार्ड। बच्चों को खासतौर पर अपने नाम आई डाक बहुत पसंद आती है।
6. 6एक लंबा साझा खेल। शतरंज, चौपड़ या नॉट्स एंड क्रॉसेज़ फोटो के ज़रिए, रोज़ एक चाल।
7. 7अलग अलग जगह वही चीज़ देखना, फिर बात करना। यह किशोरों के साथ खासतौर पर अच्छा काम करता है, जो स्कूल कैसा रहा जवाब देना बंद कर चुकने के बहुत बाद भी किसी शो पर बात करेंगे।
8. 8दो जगहों पर एक बगीचा या खिड़की की गमला। वही बीज, वही हफ्ता, बढ़ने के साथ तस्वीरें।

कभी कभी पोते पोतियों को आगे रहने दीजिए

लगभग हर दूर की व्यवस्था बड़ों ने बनाई होती है, जिसका मतलब है बच्चा हमेशा किसी ऐसे इंसान से सवालों का जवाब देने की स्थिति में रहता है जिसे वह कम देखता है। पतवार बच्चे को थमा देने से पूरा माहौल बदल जाता है।

• महीने में एक कॉल की गतिविधि उन्हें चुनने दीजिए। भले ही यह चौथी बार उनके कमरे का टूर हो।
• उन्हें कुछ सिखाने दीजिए। कोई खेल, कोई ऐप, कोई डांस। जानकार होना सवाल पूछे जाने से पूरी तरह अलग अनुभव है।
• उन्हें कभी बिना बताए फोन करने दीजिए, अगर दादा दादी इसके लिए तैयार हों। बिना सोचे समझे किया गया संपर्क ही अपनापन महसूस कराता है।
• किशोरों के साथ, उनके असल इस्तेमाल वाले चैनल को स्वीकार कीजिए। रात ग्यारह बजे भेजा गया कोई मीम एक असली संदेश है। उसका जवाब देना मायने रखता है।

यह उस बच्चे का भी हल है जो कॉल पर चुप हो जाता है। वे बेदिलचस्प नहीं हैं। उन्हें प्रदर्शन करने को कहा जा रहा है, और प्रदर्शन करना मुश्किल है। इसकी जगह उन्हें कोई काम दीजिए और वे अक्सर पूरे वक़्त बात करते रहेंगे। हमारी तीन पीढ़ियों वाला व्हाट्सएप ग्रुप गाइड में कॉल्स के बीच रोज़ का चैनल खुला रखने के और तरीके हैं।

लोकेशन शेयरिंग चुपचाप दोनों तरफ कैसे मदद करती है

यह लोगों को हैरान करता है, क्योंकि लोकेशन शेयरिंग को आमतौर पर माता पिता के बच्चों पर नज़र रखने के तौर पर देखा जाता है। दूर रहते वयस्क घरों के बीच यह कुछ ज़्यादा नरम करती है। यह वह छोटा सा सवाल हल कर देती है जो वरना किसी अजीब वक़्त पर फोन कॉल बन जाता।

• एक दादी देखती हैं कि परिवार लंबी यात्रा से रात ग्यारह बजे घर पहुँच गया, बिना फोन किए और सोए हुए बच्चे को जगाए।
• एक बेटी देखती है कि उसके पापा सुबह की सैर से लौट आए हैं, और उसे यह जाँचने के लिए फोन नहीं करना पड़ता, जिसका मतलब है उसे कभी उनसे यह नहीं पूछना पड़ता कि वे ठीक हैं या नहीं।
• किसी को घर पहुँच गए वाला मैसेज नहीं भेजना पड़ता, जो कि वह मैसेज है जिसे भेजना सब भूल जाते हैं।

इस फीचर से ज़्यादा इसका सेटअप मायने रखता है। यह तभी सहज लगता है जब इसे साथ मिलकर सेट किया जाए, एक ही कमरे में या एक ही कॉल पर, और जब यह दोनों दिशाओं में काम करे ताकि दादा दादी भी परिवार को देख सकें। जब कोई वयस्क बेटा या बेटी सिर्फ माता पिता को देखता है, बिना उन्हें देखे, वह एक अलग इंतज़ाम है, और वैसा ही महसूस होता है।

Be Closer डाउनलोड करना मुफ़्त है और दोनों तरफ काम करता है, नक्शे पर मौजूद हर इंसान ने वहाँ रहने के लिए हाँ कहा है, और कोई भी जब चाहे अपनी शेयरिंग बंद कर सकता है। सेटअप करते वक़्त यह साफ कह दीजिए, और सच में मानिए। अगर आप इस बातचीत का पूरा वर्ज़न चाहते हैं, तो हमारी दूर से माँ बाप की देखभाल गाइड में है कि मदद कहाँ काम आती है और कहाँ यह हद पार करने लगती है।

इस दूरी पर एक नक्शा सबसे अच्छा जो काम करता है वह है एक दूसरे की जाँच करने की वजहें हटा देना।

तकनीक का फासला प्यार से पाटना

परिवारों में ज़्यादातर तकनीकी झुँझलाहट काबिलियत के बारे में नहीं होती। यह मूर्ख महसूस कराए जाने के बारे में होती है। जिन दादा दादी पर एक बार सिर हिलाकर आह भरी गई हो, वे पूछना बंद कर देंगे, फिर उस चीज़ का इस्तेमाल बंद कर देंगे, फिर कहेंगे कि उन्हें कंप्यूटर की समझ नहीं है।

1. 1इसे उनके डिवाइस पर सेट कीजिए, अपने पर नहीं। आपके फोन पर जो भी सेट होगा वह वहाँ नहीं होगा जहाँ उन्हें चाहिए।
2. 2एक ऐप चुनिए और उसी पर टिके रहिए। एक वीडियो ऐप, एक मैसेजिंग ऐप। वह चुनिए जो उनके पास पहले से हो।
3. 3आइकन बड़ा बनाइए और पहली स्क्रीन पर रखिए। उसके आस पास की भीड़ हटा दीजिए।
4. 4कदम कागज़ पर लिखिए। तीन लाइनें, बड़े अक्षरों में, डिवाइस के पास रखी हुई। कागज़ की बैटरी खत्म नहीं होती।
5. 5उसी दिन एक अभ्यास कॉल कीजिए, जब तक आप ठीक करने के लिए वहाँ मौजूद हों।
6. 6बिना पूछे कभी उनका फोन मत छुइए, और छूते वक़्त बताते चलिए कि आप क्या कर रहे हैं।
7. 7एक ही समस्या दो बार बिना कुछ कहे हल कीजिए। दूसरी बार ही असल में याद रहती है।

एक बात और ज़ोर से कहने लायक है। अगर दादा दादी वीडियो में सहज नहीं हैं, तो फोन कॉल कोई नाकामी नहीं है। तय समय पर की गई एक नियमित आवाज़ वाली कॉल भी वही काम करती है। मुद्दा आदत है, माध्यम नहीं।

बिना दबाव के मुलाकातों को यादगार बनाना

लंबे इंतज़ार वाली मुलाकातें एक ऐसा बोझ लाती हैं जो सामान्य वक़्त नहीं लाता। सब चाहते हैं कि यह शानदार हो, बच्चे थक जाते हैं, दादा दादी को लगता है उन्हें मनोरंजन करना ही होगा, और तीसरे दिन तक कोई चुपचाप रसोई में परेशान हो रहा होता है।

• जितना चाहते हैं उससे कम योजना बनाइए। ज़्यादा से ज़्यादा एक चीज़ रोज़। बाकी वक़्त ही मुलाकात का असली मक़सद है।
• सामान्य वक़्त बचाइए। साथ बाज़ार जाना, कोई सुस्त सुबह। यही वह बुनावट है जो दूर रहते दादा दादी को नहीं मिलती।
• हर पोते पोती को उनके साथ थोड़ा अकेला वक़्त दीजिए। आधा घंटा, बिना भाई बहन के। यह अक्सर वही चीज़ है जो उन्हें याद रहती है।
• पहला घंटा अजीब होने दीजिए। छोटे बच्चों को फिर से गर्माहट पाने में समय लगता है और यह नकारना नहीं है।
• जाने से पहले अगली तारीख बता दीजिए। अगली बार कब मिलेंगे यह बता देना विदाई को बहुत नरम बना देता है।
• उन दोनों की एक तस्वीर लीजिए, पूरे समूह की नहीं। दादा दादी के पास शायद ही कभी एक होती है।

और अगर दादा दादी कभी आपकी अनुपस्थिति में रुककर बच्चों की देखभाल करने आते हैं, तो हमारी जब दादी बच्चे संभालती हैं गाइड में है कि व्यावहारिक हैंडओवर कैसे करें ताकि किसी को रोज़मर्रा के बारे में अंदाज़ा न लगाना पड़े।

मेरे पापा अब भी रविवार साढ़े पाँच बजे वाली कॉल करते हैं। पिछले महीने मेरी भतीजी ने पूरे दस मिनट उन्हें एक मोज़े से बनाई हुई छिपकली दिखाने में बिताए, और उन्होंने पूरी कॉल के दौरान उस छिपकली के बारे में गंभीर सवाल पूछे। दूरी पर अपनापन ऐसा ही दिखता है। लंबी गर्मियों वाली यात्रा नहीं। रविवार को दस मिनट के लिए एक मोज़े वाली छिपकली।