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Alle RatgeberEine Großmutter hält bei einem Videoanruf die Zeichnung eines Kindes vor die KameraAging Parents

Großeltern auf Distanz: kleine Rituale, die euch verbunden halten

Portrait of Priya Nair, who writes about aging parents, pets and family life for Be CloserPriya Nair 11 Min. Lesezeit

Rituale schlagen große Gesten, denn ein kurzer Anruf zur gleichen Zeit jede Woche übersteht einen hektischen Monat, ein groß geplantes Ereignis dagegen nicht. Lasst die Enkelkinder manchmal die Führung übernehmen, schickt echte Post in beide Richtungen, und haltet die Technik so einfach, dass niemand sich geprüft fühlt. Geteilter Standort, gemeinsam eingerichtet und beidseitig sichtbar, beantwortet still die Frage, ob alle gut angekommen sind, ohne dass jemand fragen muss.

Mein Vater wohnt vier Autostunden von seinen Enkelkindern entfernt, und in den ersten zwei Jahren hat er sich sehr angestrengt. Lange Anrufe, wenn er alle in einen Raum bekam. Große Pakete zu Geburtstagen. Eine Sommerwoche, geplant wie eine militärische Operation. Er machte alles richtig, und trotzdem funktionierte es nicht, weil es davon abhing, dass an beiden Enden gleichzeitig ein guter Tag herrschte.

Was am Ende funktionierte, war kleiner und etwas langweiliger. Sonntag, halb sechs, zehn Minuten, wer gerade da ist. Das läuft jetzt seit Jahren. Die Kinder erleben es nicht als Ereignis, und genau deshalb hält es. Es ist einfach etwas, das passiert, so wie Freitag Pizzatag ist.

Dieser Ratgeber handelt von diesen kleinen, dauerhaften Dingen, in beide Richtungen, denn Distanz spürt man an beiden Enden, und das Ende der Großeltern ist oft das leisere.

Distanz tut an beiden Enden weh, aber unterschiedlich

Eltern denken bei Distanz meist daran, dass ihre Kinder etwas mit den Großeltern verpassen. Das stimmt. Aber der Verlust am anderen Ende hat eine andere Form, und es lohnt sich, sie zu benennen, weil sie bestimmt, was man anbieten sollte.

Großeltern in der Nähe bekommen das Unspektakuläre. Das Abholen von der Schule, den wackelnden Milchzahn, das Kind, das an einem faden Nachmittag auf ihrer Schulter einschläft. Großeltern auf Distanz bekommen Updates. Sie hören, dass der Zahn ausgefallen ist. Sie sehen das Foto. Über Jahre hinweg ist es eine besondere Art von Einsamkeit, über eine Kindheit erzählt zu bekommen, statt darin zu sein, und die meisten Großeltern sprechen das nie laut aus, aus Angst, es klänge wie eine Beschwerde über eure Beschäftigtheit.

Sie wollen keine weiteren Neuigkeiten über die Kinder. Sie wollen im Raum sein, während gerade nichts Besonderes passiert.

Das ist die Aufgabe. Alles Folgende ist ein Versuch, gewöhnliche gemeinsame Zeit herzustellen, statt weiterer Höhepunkte.

Warum Rituale große Gesten schlagen

Eine große Geste braucht Energie, Planung und einen guten Tag. Ein Ritual braucht nichts davon, weil die Entscheidung einmal getroffen wurde und nie wieder getroffen werden muss. Niemand muss interessant sein. Niemand muss Neuigkeiten haben.

  • Immer dieselbe Uhrzeit. Sonntag um halb sechs. Ein fester Termin nimmt die Verhandlung weg, die die meisten Pläne still zunichtemacht.
  • Bewusst kurz. Zehn Minuten. Ein Kind, das weiß, dass es kurz ist, bleibt gerne dabei. Großeltern, die das wissen, fühlen sich nicht aufgedrängt.
  • Geringe Einsätze. Eine Woche zu verpassen ist kein Scheitern, nur eine Woche. Rituale, die Schuldgefühle mit sich tragen, halten nicht durch.
  • Wiederholbar, auch wenn es gewöhnlich ist. Der Punkt ist, dass es auch an faden Wochen passiert.

Ein praktischer Hinweis. Trag das Ritual in den Kalender der beschäftigsten Person, meist des Elternteils in der Mitte, und stell es auf Wiederholung. Die Großeltern werden sich erinnern. Der Haushalt mit Schultaschen und Fußballschuhen tut das nicht.

Rituale, die über Jahre halten

Das sind die, die am längsten halten. Gemeinsam ist ihnen eine geteilte Aktivität statt eines Gesprächs, denn eine geteilte Aktivität gibt einem schüchternen Kind etwas, worauf es seine Aufmerksamkeit richten kann.

  1. 1Der Anruf zur gleichen Zeit. Zehn Minuten, wer gerade zu Hause ist. Keine Agenda. Lass es ruhig langweilig sein.
  2. 2Ein Buch per Video, Kapitel für Kapitel. Zwei Exemplare, eines an jedem Ende, und ein Lesezeichen, das wöchentlich wandert. Das erfolgreichste Ritual, das ich für Großeltern und kleine Kinder kenne.
  3. 3Dasselbe zur gleichen Zeit kochen. Beide Küchen per Video, dasselbe einfache Rezept. Chaos ist der Sinn der Sache.
  4. 4Ein Zeichnungsaustausch per Post. Das Kind schickt eine Zeichnung, die Großeltern schicken eine zurück, egal wie schlecht gezeichnet. Schlecht gezeichnet ist besser.
  5. 5Eine Postkartengewohnheit. Alle zwei Wochen eine Postkarte mit zwei Sätzen. Kinder lieben Post, die persönlich an sie adressiert ist.
  6. 6Ein gemeinsames langes Spiel. Schach, Dame oder Tic-Tac-Toe per Foto, ein Zug pro Tag.
  7. 7Dasselbe getrennt anschauen, danach darüber reden. Funktioniert besonders gut mit Teenagern, die über eine Serie noch reden, lange nachdem sie aufgehört haben, die Frage nach der Schule zu beantworten.
  8. 8Ein Beet oder Fensterbrett an zwei Orten. Gleiche Samen, gleiche Woche, Fotos vom Wachstum.

Was einen Videoanruf mit kleinen Kindern gelingen lässt

  • Kurz halten und beenden, solange es noch gut läuft.
  • Dem Kind eine Aufgabe geben, etwa zeig mir dein Lego, statt einer Frage.
  • Es weglaufen lassen. Großeltern, die einem Kind beim Spielen im Hintergrund zuschauen, verbringen eine schöne Zeit.
  • Das Handy aufstellen statt es zu halten, damit der Anruf eher zu einem Fenster wird als zu einem Gesicht.
  • Die Manieren des Kindes nicht kommentieren. Wer bei einem Anruf korrigiert wird, lernt, dass der Anruf eine Prüfung ist.

Manchmal die Enkelkinder führen lassen

Fast jede Distanzregelung wird von den Erwachsenen gestaltet, was bedeutet, dass das Kind ständig in der Position ist, von jemandem befragt zu werden, den es selten sieht. Das Steuer abzugeben verändert das ganze Gefühl.

  • Lass sie einmal im Monat die Aktivität für einen Anruf wählen. Selbst wenn es zum vierten Mal eine Tour durchs Kinderzimmer ist.
  • Lass sie etwas beibringen. Ein Spiel, eine App, einen Tanz. Der Experte zu sein fühlt sich völlig anders an als der Befragte.
  • Lass sie manchmal unangekündigt anrufen, wenn die Großeltern damit einverstanden sind. Spontaneität fühlt sich wie Nähe an.
  • Bei Teenagern den Kanal akzeptieren, den sie wirklich nutzen. Ein Meme, um elf Uhr nachts geschickt, ist eine echte Nachricht. Darauf zu antworten zählt.

Das hilft auch bei dem Kind, das bei Anrufen still wird. Es ist nicht uninteressiert. Es soll etwas vorführen, und Vorführen ist anstrengend. Gib ihm stattdessen eine Aufgabe, und es redet meist die ganze Zeit.

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Wie geteilter Standort beiden Seiten leise hilft

Das überrascht viele, denn Standortteilen wird meist so dargestellt, als würden Eltern ihre Kinder beobachten. Zwischen erwachsenen Haushalten auf Distanz tut es etwas Sanfteres. Es beantwortet die kleine Frage, die sonst ein Anruf zur Unzeit wäre.

  • Eine Großmutter sieht, dass die Familie um elf Uhr nachts von der langen Fahrt zu Hause angekommen ist, ohne anzurufen und ein schlafendes Kind zu wecken.
  • Eine Tochter sieht, dass ihr Vater vom Morgenspaziergang zurück ist, und muss nicht anrufen, um nachzufragen, ob es ihm gut geht.
  • Niemand muss noch eine Wir sind gut angekommen-Nachricht schreiben, ausgerechnet die Nachricht, die immer vergessen wird.

Der Rahmen zählt mehr als die Funktion. Das ist nur angenehm, wenn es gemeinsam eingerichtet wird, im selben Raum oder im selben Anruf, und wenn es in beide Richtungen funktioniert, sodass die Großeltern die Familie auch sehen können. Einseitiges Teilen, bei dem ein erwachsenes Kind einen Elternteil beobachtet, ist eine andere Vereinbarung, und es fühlt sich auch so an.

Be Closer ist kostenlos herunterladbar und funktioniert in beide Richtungen, jede Person auf der Karte hat zugestimmt, dort zu sein, und jeder kann das eigene Teilen jederzeit abschalten. Sag das offen, wenn ihr es einrichtet, und mein es auch so.

Das Beste, was eine Karte auf diese Distanz leistet, ist, die Gründe zu entfernen, sich gegenseitig zu kontrollieren.

Die Technik-Kluft freundlich überbrücken

Die meiste Technikfrustration in Familien hat nichts mit Können zu tun. Es geht darum, sich dumm vorzukommen. Großeltern, die einmal angeseufzt wurden, hören auf zu fragen, dann hören sie auf, die Sache zu nutzen, und dann sagen sie, sie seien nicht gut mit Computern.

  1. 1Richtet es auf ihrem Gerät ein, nicht auf eurem. Was du auf deinem Handy einstellst, ist nicht dort, wo sie es brauchen.
  2. 2Wählt eine App und bleibt dabei. Eine Videoapp, eine Messaging-App. Nehmt die, die sie schon haben.
  3. 3Macht das Symbol groß und legt es auf den ersten Bildschirm. Entfernt das Drumherum.
  4. 4Schreibt die Schritte auf Papier. Drei Zeilen, große Schrift, neben dem Gerät. Papier braucht keinen Akku.
  5. 5Macht noch am selben Tag einen Testanruf, solange ihr noch da seid, um es zu richten.
  6. 6Berührt nie ihr Handy, ohne zu fragen, und erzählt dabei, was ihr gerade macht.
  7. 7Löst dasselbe Problem zweimal, ohne einen Kommentar dazu. Das zweite Mal ist es, was wirklich hängen bleibt.

Noch etwas, das man laut sagen sollte. Wenn Großeltern sich mit Video nicht wohlfühlen, ist das Telefon kein Rückschritt. Ein regelmäßiger Sprachanruf zu fester Zeit erfüllt denselben Zweck. Das Ritual ist der Punkt, nicht das Medium.

Besuche zählen lassen, ohne Druck

Lang ersehnte Besuche tragen ein Gewicht, das gewöhnliche Zeit nicht hat. Alle wollen, dass es wunderbar wird, die Kinder sind überfordert, die Großeltern glauben, sie müssten unterhalten, und am dritten Tag ist jemand still in einer Küche aufgewühlt.

  • Plant weniger, als ihr wollt. Eine Sache pro Tag, höchstens. Der Rest ist der eigentliche Sinn des Besuchs.
  • Schützt die gewöhnliche Zeit. Ein gemeinsamer Einkauf, ein fauler Morgen. Das ist genau die Textur, die entfernten Großeltern fehlt.
  • Gebt jedem Enkelkind eine kleine Zeit allein mit ihnen. Eine halbe Stunde, ohne Geschwister. Es ist oft das, woran man sich später erinnert.
  • Lasst die erste Stunde ruhig unbeholfen sein. Kleine Kinder brauchen Zeit, sich wieder anzunähern, und das ist keine Zurückweisung.
  • Nennt schon den nächsten Termin. Zu wissen, wann man sich wiedersieht, macht den Abschied deutlich leichter.
  • Macht ein Foto von den beiden zusammen, nicht von der ganzen Gruppe. Großeltern haben davon selten eines.

Mein Vater macht immer noch Sonntag halb sechs. Letzten Monat hat meine Nichte die ganzen zehn Minuten damit verbracht, ihm eine aus Socken gebastelte Eidechse zu zeigen, und er hat den ganzen Anruf über ernsthafte Fragen zu dieser Eidechse gestellt. Genau so sieht Nähe auf Distanz aus. Nicht die Sommerwoche. Die Socken-Eidechse, sonntags, für zehn Minuten.

Die Fragen,

Portrait of Priya Nair, who writes about aging parents, pets and family life for Be Closer
Priya Nair
Aging Parents, Pets & Family Life

Priya writes about the family members we care for at every age, parents living alone, dogs that bolt at squirrels, and the quiet worry in between. She writes the way she checks in: gently, and always dignity first.

Our guides are written by Be Closer's editorial voices and reviewed by the team behind the app. Questions? support@becloser.com

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